当一个人无法集中注意力学习时，效率就会下降，而压力感则会提高。。（Fotolia）该专注学习的时候却胡思乱想，这是一个很常见的现象。专注能力是影响认知功能的因素之一。当一个人无法集中注意力时，效率就会下降，而压力感则会提高。那么如何才能停止胡思乱想呢？以下是六个简单方法，让你找回...
